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Archivi Autore: Redazione

Consigli per una quarantena serena

In queste ultime settimane la vita di tutti gli italiani è decisamente cambiata. Una serie di misure di contenimento del contagio da Coronavirus, rese gradualmente più restrittive, ci hanno accompagnato in una quasi totale quarantena. Molti hanno dovuto interrompere il lavoro o continuarlo in modalità smart working, altri lavorano anche più di prima soprattutto se impiegati in ambito sanitario. Per ...

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Io e la Mindfulness: come ho fatto amicizia con me stessa

Ho iniziato ad avvicinarmi al concetto di presenza mentale quando avevo circa 20 anni. All’epoca studiavo e lavoravo e avevo delle giornate molto intense. L’unico giorno libero era il sabato e concentravo in quella giornata tutto il mio desiderio di libertà e le mie “frustrazioni” per il poco tempo libero. I miei sabato stavano quindi diventando degli incubi, per come ...

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Facebook cambia algoritmo: cosa fare per continuare a seguire la pagina Psiche Dintorni

Facebook lancia un nuovo algoritmo che porterà importanti cambiamenti nell’esperienza del tempo che trascorriamo sul social network. Il nuovo algoritmo renderà infatti più visibili sulla bacheca i post pubblicati dai propri amici, mentre renderà meno visibili le pagine che seguite, come la nostra di Psiche Dintorni. Ci sarà meno spazio anche per notizie, articoli e approfondimenti, e verrà danneggiata la ...

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