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Archivi Autore: Redazione

La scelta di scegliere, tra rischi e possibilità

Come scegliere la propria strada senza rinunciare alle altre opportunità? Interno sera, la classica pizzeria italiana. Sul menu ci sono 101 varianti di pizza. Dopo aver letto e riletto il menu almeno 20 volte, ponderato varie soluzioni, e aver mandato indietro il cameriere senza ordinare per almeno un paio di volte, finisci con ordinare la solita capricciosa che mangi da ...

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Perché potrebbe interessarmi un corso di Mindfulness?

Benvenuti a questo nuovo appuntamento dedicato alla Mindfulness. Oggi parliamo dei corsi per imparare a praticare Mindfulness. Perché parliamo di questo? Il corso di Mindfulness è un metodo sicuro e valido per allenare la propria mente a essere più presente e meno distratta. I corsi che noi proponiamo si rifanno al protocollo Mindfulness Based Living Course, messo a punto da ...

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Vulnerabilità: come essere vulnerabili ci rende forti

Credo che in più di un’occasione abbiamo parlato in questo blog di vulnerabilità. Vulnerabilità, però, intesa non come un punto debole, come suggerirebbe la parola stessa, ma come la possibilità di dismettere maschere ed armature nel rapporto con gli altri. Come possibilità di un rapporto autentico con gli altri, ma soprattutto con noi stessi, consapevoli ed accoglienti delle nostre luci ...

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