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Archivi Autore: Elisa Vezzi

Psicologa e psicoterapeuta. Vai al curriculum vitae

Consapevolezza intuitiva di A. Sumedho

Libro Consapevolezza intuitiva di A. Sumedho

Consapevolezza intuitiva, un libro che raccoglie i discorsi più illuminati tenuti da Achaan Sumedho alla comunità di praticanti in Inghilterra. Achaan Sumedho Ho letto questo libro su suggerimento di una maestra di consapevolezza di cui mi fido molto. Avendo già letto molto dell’autore, ero certa che avrei trovato nuova linfa per la mia motivazione a praticare, oltre che spunti profondi all’osservazione ...

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A che mi serve un corso di Mindfulness?

Serata grauita di introduzione alla Mindfulness

Un articolo per rispondere alle tante mail di persone che ci chiedono informazioni sui nostri corsi di Mindfulness. Cos’è la Mindfulness Si può tradurre con consapevolezza o presenza mentale e significa “prestare attenzione in modo intenzionale e non giudicante al momento presente”. La Mindfulness è una qualità della mente, quella di vivere consapevolmente il momento presente, senza essere trascinato via ...

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Gli europei di calcio fanno bene alla salute

Guardando gli europei di calcio si risveglia l’orgoglio nazionale e ci sentiamo italiani al 100%. Perché? Cosa scatta nelle persone? E perché quando la nostra squadra vince, ci sentiamo bene? Europei 2016. Le bandiere svolazzano alle finestre, i locali e i parchi pubblici si attrezzano per le proiezioni, le persone si organizzano per vedere le partite, silenzio di tomba per ...

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