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Archivi Autore: Elisa Vezzi

Psicologa e psicoterapeuta. Vai al curriculum vitae

La scoperta del giardino della mente di Jill Bolte Taylor

Jill Bolte Taylor

Questa è la storia di una malattia, in particolare un ictus, che colpisce una giovane e promettente neuroscienziata all’età di 37 anni. Da questo ictus, Jill Bolte Taylor impara a conoscere davvero le potenzialità della mente e a scoprire la strada per la felicità. Jill Bolte Taylor è una neuroanatomista americana, definita nel 2008 da Time Magazine una delle 100 ...

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Consapevolezza intuitiva di A. Sumedho

Libro Consapevolezza intuitiva di A. Sumedho

Consapevolezza intuitiva, un libro che raccoglie i discorsi più illuminati tenuti da Achaan Sumedho alla comunità di praticanti in Inghilterra. Achaan Sumedho Ho letto questo libro su suggerimento di una maestra di consapevolezza di cui mi fido molto. Avendo già letto molto dell’autore, ero certa che avrei trovato nuova linfa per la mia motivazione a praticare, oltre che spunti profondi all’osservazione ...

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A che mi serve un corso di Mindfulness?

Serata grauita di introduzione alla Mindfulness

Un articolo per rispondere alle tante mail di persone che ci chiedono informazioni sui nostri corsi di Mindfulness. Cos’è la Mindfulness Si può tradurre con consapevolezza o presenza mentale e significa “prestare attenzione in modo intenzionale e non giudicante al momento presente”. La Mindfulness è una qualità della mente, quella di vivere consapevolmente il momento presente, senza essere trascinato via ...

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