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Archivi Autore: dott.ssa Elisa Vezzi

Psicologa e piscoterapeuta Via Mestrina 6 30172 – Venezia Mestre [email protected] 347 72 55 120 Vai al curriculum vitae

Il potere degli introversi di Susan Cain

Susan Cain

In una cultura dove l’essere sociali ed estroversi è valutato sopra ogni altra cosa, può essere difficile essere introversi. Susan Cain argomenta in questo appassionato discorso ai TED come gli introversi regalino al mondo talenti e abilità straordinari e come questo dovrebbe essere incoraggiato e celebrato. Da un terzo a metà della popolazione è introversa. Ma esiste un pregiudizio culturale ...

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La scoperta del giardino della mente di Jill Bolte Taylor

Jill Bolte Taylor

Questa è la storia di una malattia, in particolare un ictus, che colpisce una giovane e promettente neuroscienziata all’età di 37 anni. Da questo ictus, Jill Bolte Taylor impara a conoscere davvero le potenzialità della mente e a scoprire la strada per la felicità. Jill Bolte Taylor è una neuroanatomista americana, definita nel 2008 da Time Magazine una delle 100 ...

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A che mi serve un corso di Mindfulness?

Serata grauita di introduzione alla Mindfulness

Un articolo per rispondere alle tante mail di persone che ci chiedono informazioni sui nostri corsi di Mindfulness. Cos’è la Mindfulness Si può tradurre con consapevolezza o presenza mentale e significa “prestare attenzione in modo intenzionale e non giudicante al momento presente”. La Mindfulness è una qualità della mente, quella di vivere consapevolmente il momento presente, senza essere trascinato via ...

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