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Archivi Autore: dott.ssa Nashira Laura Andreon

Psicologa e psicoterapeuta.Vai al curriculum vitae

Una bussola per comprendere gli altri- I confini della comprensione

Eccoci all’inizio di questo viaggio, verso una comprensione dei mondi degli altri (Una bussola per comprendere gli altri- La comprensione come viaggio) Prima di avventurarci, potrebbe essere utile prendere familiarità con la nostra bussola personale, ovvero con il modo in cui intendiamo la comprensione. Quali i nostri confini? Potremmo cominciare col chiederci fino a quali “confini” possiamo spingerci, ovvero se ...

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Giornata mondiale della gentilezza: un decalogo per praticarla in presenza mentale.

Oggi , 13 novembre, si celebra la Giornata mondiale della gentilezza, promossa dal World Kindness Movement : una giornata per ricordarci di esserlo ogni giorno. Ecco un decalogo per aiutarci ad allenare la nostra gentilezza, e renderla una preziosa pratica di presenza mentale. 1. Sii gentile con te stesso. La gentilezza per gli altri si coltiva a partire dalla gentilezza ...

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Una bussola per comprendere gli altri- La comprensione come viaggio

Il viaggio Proviamo a immaginare che comprendere gli altri sia un po’ come mettersi in viaggio. Significa avventurarsi oltre i confini della propria terra conosciuta, pur portando con sè il proprio bagaglio di esperienze e il modo personale di guardare il mondo, per avvicinarsi a terre ignote con il gusto della scoperta; comprenderle è un po’ come sentirsi a casa ...

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