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ottobre 2017

Mindfulness Based Living Course – nuovo corso dal 5 ottobre

5 ottobre - h. 18:30 - 23 novembre - h. 20:30
Centro Psicoterapia Cognitiva e Ricerca, Via Mestrina 6
Mestre (VE),30173Italia
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Giovedì 5 ottobre prossimo avvieremo la undicesima edizione del corso di MINDFULNESS, organizzato da Psiche Dintorni. Un percorso di 8 incontri di 2 ore ciascuno, dedicato alla conoscenza e sperimentazione del metodo Mindfulness Based Living Course. Con questo training impariamo a calmare la mente e sviluppiamo un atteggiamento di gentilezza e non giudizio verso noi stessi. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato l'efficacia di questo metodo nel migliorare la salute fisica e psichica, la qualità della vita e diminuire lo stress.…

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