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giugno 2017

Mindfulness: meditiamo al parco! A Mestre

giovedì 8 giugno, 2017
Forte Gazzera, Via Brendole 109, Mestre

Vuoi conoscere e sperimentare la meditazione Mindfulness, a contatto con la natura? Ecco una buona occasione! La presenza mentale (mindfulness) è la nostra capacità innata di prestare attenzione, in modo non giudicante, a ciò che sta accadendo nel momento presente, dentro e fuori di noi. Spesso però non è questo lo stato ordinario della nostra mente. Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi, o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo è frutto dell’abitudine della mente a…

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settembre 2017

Allenare la mente: serata gratuita di Mindfulness a Mestre

giovedì 14 settembre, 2017 - h. 19:00 - 20:30
Centro Psicoterapia Cognitiva e Ricerca, Via Mestrina 6
Mestre (VE),30173Italia
+ Google Maps

Allenare la mente: serata gratuita di mindfulness a Mestre - 14 settembre Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo è frutto dell’abitudine della mente a farsi coinvolgere dalle storie che i pensieri portano e dalle sensazioni ed emozioni connesse. Come dimostrano le neuroscienze per almeno il 70% del tempo siamo distratti in qualche pensiero e facciamo le cose inserendo un pilota automatico. =============================================== Un metodo che ci aiuta ad…

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maggio 2018

Mindfulness corso in 8 settimane da giovedì 10 maggio 2018 – Sconto speciale con iscrizione entro il 25 aprile

10 maggio - h. 19:00 - 28 giugno - h. 21:00
Centro Psicoterapia Cognitiva e Ricerca, Via Mestrina 6
Mestre (VE),30173Italia
+ Google Maps

Da giovedì 10 maggio 2018, avrà inizio la nuova edizione del corso di MINDFULNESS, organizzato da Psiche Dintorni. Sconto speciale di 30€ se ti iscrivi entro il 25 aprile. Per iscriverti  [email protected]   Un percorso di 8 incontri di 2 ore ciascuno, dedicato alla conoscenza e sperimentazione del metodo Mindfulness Based Living Course. Con questo training impariamo a calmare la mente e sviluppiamo un atteggiamento di gentilezza e non giudizio verso noi stessi. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato l'efficacia di…

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