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Mindfulness: serata gratuita 20 gennaio, Mestre

martedì 20 gennaio, 2015 - h. 19:00 - 20:30

Gratuito
Mindfulness

Mindfulness, per restare stabili anche in mezzo ai pensieri.

Per chiunque desideri coltivare le qualità della consapevolezza e della saggezza interiore, ritrovare il proprio “centro”, fare pace con se stesso/a e con gli altri, vivere la vita in modo presente e consapevole, coltivare il proprio spazio interiore di calma e serenità.

Una serata gratuita di presentazione del metodo Mindfulness, secondo il programma ideato da Rob Nairn (Mindfulness Association).

La ricerca scientifica ha dimostrato che praticare Mindfulness (presenza mentale) contribuisce al benessere psicofisico della persona, alla chiarezza mentale e alla sintonia interpersonale, oltre a ridurre lo stress.

La serata sarà strutturata in parti teoriche e parti esperienziali, così da poter sperimentare direttamente il metodo e le sue potenzialità.

Per prenotarti scrivici a [email protected] entro il 18 gennaio.

Prenditi il tempo per respirare.

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Dettagli

Data:
martedì 20 gennaio, 2015
Ora:
19:00 - 20:30
Prezzo:
Gratuito
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Sito web:
www.psichedintorni.it

Organizzatore

Psiche Dintorni
Email:
psichedintorni@gmail.com
Sito web:
www.psichedintorni.it

Luogo


La redazione di Psiche Dintorni non si assume la responsabilità su eventuali modifiche o cancellazioni di eventi non organizzati direttamente.

Vi consigliamo di fare sempre riferimento ai canali ufficiali degli organizzatori dell’evento.