Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

Mindfulness Based Living Course – nuovo corso da mercoledì 8 novembre

mercoledì 8 novembre, 2017 - h. 18:30 - mercoledì 10 gennaio, 2018 - h. 20:30

Mercoledì 8 novembre prossimo avvieremo la dodicesima edizione del corso di MINDFULNESS, organizzato da Psiche Dintorni.

Un percorso di 8 incontri di 2 ore ciascuno, dedicato alla conoscenza e sperimentazione del metodo Mindfulness Based Living Course.

Con questo training impariamo a calmare la mente e sviluppiamo un atteggiamento di gentilezza e non giudizio verso noi stessi.

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato l’efficacia di questo metodo nel migliorare la salute fisica e psichica, la qualità della vita e diminuire lo stress.

In generale il percorso MBLC allena la presenza mentale, la concentrazione, la capacità di gestire lo stress, la gestione delle emozioni, l’ accoglienza e compassione (intesa come spinta ad alleviare la sofferenza nostra e altrui).

lI corso si svolgerà con il seguente calendario, in orario 18.30- 20.30:
mercoledì 8 novembre
mercoledì  15 novembre
mercoledì 22 novembre
mercoledì 29 novembre
mercoledì 6 dicembre
mercoledì 13 dicembre
mercoledì 20 dicembre
mercoledì 10 gennaio

 

Le insegnanti, Elisa Vezzi e Nashira Laura Andreon, psicologhe e psicoterapeute, condurranno gli incontri.

Il costo dell’intero corso è di 210 euro e comprende 16 ore di formazione teorico-pratica, le audio guide delle pratiche, il manuale, un colloquio individuale, la bibliografia.
Se portate un amico, avrete entrambi uno sconto (180 euro a testa).

Se siete interessati o se avete delle domande, scriveteci all’indirizzo psichedintorni@gmail.com
Il corso è a numero chiuso.
Le iscrizioni chiudono lunedì 6 novembre.

Per approfondire

Dettagli

Inizio:
8 novembre - h. 18:30
Fine:
mercoledì 10 gennaio, 2018 - h. 20:30
Categoria Evento:
Tag Evento:
, , , , , , , , ,

Organizzatore

Psiche Dintorni
Email:
psichedintorni@gmail.com
Sito web:
www.psichedintorni.it

Luogo

Centro Psicoterapia Cognitiva e Ricerca
Via Mestrina 6
Mestre (VE),30173Italia
+ Google Maps


La redazione di Psiche Dintorni non si assume la responsabilità su eventuali modifiche o cancellazioni di eventi non organizzati direttamente.

Vi consigliamo di fare sempre riferimento ai canali ufficiali degli organizzatori dell’evento.