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MINDFULNESS: serata gratuita a Mestre (Venezia)

giovedì 27 ottobre, 2016 - h. 19:00 - 20:30

Gratuito
Mindfulness

Una serata gratuita dedicata alla Mindfulness.

Il 27 ottobre, dalle ore 19.00 alle 20.30, una serata gratuita e aperta a chi è interessato a conoscere e sperimentare questo Metodo. Verranno offerti sia accenni teorici che esercizi pratici.

La Mindfulness consiste nel prestare attenzione, in modo intenzionale, consapevole e non giudicante, all’esperienza che accade nel momento presente.

Un allenamento di Mindfulness aiuta ogni persona, in qualunque fase della vita, a trovare spazi interiori di calma e chiarezza.

Questo consente di entrare in un rapporto diverso con i propri pensieri e significati, e trovare in sé nuovi e creativi modi di muoversi nel mondo.

Praticare Mindfulness ci insegna a vivere nel momento presente, educando la mente a restare stabile e centrata anche in mezzo alla confusione. Questo cambia poco a poco il nostro modo di rispondere a ciò che accade dentro e intorno a noi.

Praticare Mindfulness ci rende più felici e resilienti (capaci di rispondere in modo efficace alle avversità) e migliora la qualità della nostra vita e la nostra salute psico-fisica.

I posti sono limitati, per questo è richiesta la prenotazione scrivendo a [email protected]
Si raccoglieranno le iscrizioni entro domenica 23 ottobre.

Per qualunque informazione o chiarimenti, scriveteci. Saremo felici di rispondervi.

La nostra sala:

Mindfulness Foto studio

Vi aspettiamo!

Elisa e Nashira

Dettagli

Data:
giovedì 27 ottobre, 2016
Ora:
19:00 - 20:30
Prezzo:
Gratuito
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Organizzatore

Psiche Dintorni
Email:
psichedintorni@gmail.com
Sito web:
www.psichedintorni.it

Luogo


La redazione di Psiche Dintorni non si assume la responsabilità su eventuali modifiche o cancellazioni di eventi non organizzati direttamente.

Vi consigliamo di fare sempre riferimento ai canali ufficiali degli organizzatori dell’evento.