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Tag Archivi: Accettazione

Come sviluppare compassione per se stessi

Compassione

Quando parliamo di compassione, è necessario fare chiarezza. Perché talvolta la parola compassione viene usata come sinonimo di altri concetti come pietà o indulgenza. Definizione Ci piace usare la definizione del Dalai Lama perché rende molto bene tutti gli aspetti inclusi in questo concetto, secondo quello che gli scienziati hanno poi ricompreso e confermato con i loro studi. Compassione è ...

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Sofferenza e Mindfulness

Immagine dell'opera "La pluie"di Folon a Firenze

Fuga dal dolore Nella propria vita, ogni essere umano, in genere, sperimenta una certa quota di dolore, che può essere di natura fisica o psicologica: ferirsi, essere rifiutati da qualcuno, venir traditi, perdere le persone amate, ammalarsi, fallire. Condividiamo con gli altri individui anche un certo senso di vulnerabilità che deriva dall’essere mortali e che ci viene ricordato ogni volta ...

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