Nella vita odierna, scandita da ritmi frenetici e compulsivi, e preoccupazioni di ogni sorta, siamo un po’ tutti, in qualche misura, avviluppati nella morsa stringente dello stress. E nonostante tutti i buoni propositi di allentare, di tanto in tanto, un po’ la presa, ricadiamo ogni volta preda di quei nostri schemi abituali che ci portano a pensare e agire in ...
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Il giovedì del cognitivismo | Ansia e panico
Ansia e panico: caratteristiche, meccanismi e interventi efficaci Continuano i seminari gratuiti del giovedì dal titolo “Il giovedì del cognitivismo“, presso il Centro Psicoterapia Cognitiva e Ricerca di Mestre. L’incontro di giovedì 18 maggio è dedicato a un tema sempre più diffuso. Ansia e panico rappresentano oggi condizioni di sofferenza sempre più diffuse e invalidanti. Quali le loro caratteristiche principali ...
Leggi Articolo »Ho deciso, vado dallo psicologo
Quando si pronuncia questa affermazione, spesso frutto di profonde riflessioni, si sta facendo una scelta importante che quasi sempre è stata maturata nel tempo. Generalmente si tenta sempre di farcela da soli, come se chiedere aiuto fosse una resa, od un segno di debolezza. Chiedere aiuto per sé o per i propri familiari è, al contrario, una dimostrazione di coraggio ...
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