Corso di Mindfulness a Mestre dal 12 febbraio al 1 aprile 2020.

Nella vita odierna, scandita da ritmi frenetici e compulsivi, e preoccupazioni di ogni sorta, siamo un po’ tutti, in qualche misura, avviluppati nella morsa stringente dello stress. E nonostante tutti i buoni propositi di allentare, di tanto in tanto, un po’ la presa, ricadiamo ogni volta preda di quei nostri schemi abituali che ci portano a pensare e agire in ...

Ansia e panico: caratteristiche, meccanismi e interventi efficaci Continuano i seminari gratuiti del giovedì dal titolo “Il giovedì del cognitivismo“, presso il Centro Psicoterapia Cognitiva e Ricerca di Mestre. L’incontro di giovedì 18 maggio è dedicato a un tema sempre più diffuso. Ansia e panico rappresentano oggi condizioni di sofferenza sempre più diffuse e invalidanti. Quali le loro caratteristiche principali ...