Con questo articolo vorrei far riflettere su alcune forme di “amore” che amore non sono. 1. Aspettarsi che l’altro soddisfi le nostre aspettative Sono diverse ore che non ci sentiamo, io lo penso, prima con un moto amoroso, poi inizio a notare che è da molto che non si fa sentire e che sono sempre io che rompo il silenzio. ...

Scrivo questo articolo in particolare per tutti coloro che hanno iniziato da poco il loro percorso di allenamento alla consapevolezza e per chiunque senta la necessità di osservare il proprio approccio alla pratica, trovandolo poco rilassato. Il vuoto mentale Nei corsi notiamo spesso che le persone tendono a pensare che meditare significhi svuotare la mente, raggiungere uno stato mentale e ...