Corso di Mindfulness in 8 settimane Da giovedì 28 gennaio 2021 a Mestre la 25° edizione del corso di MINDFULNESS, curato da Psiche Dintorni, rinnovato e ancora più completo. Un percorso di gruppo, strutturato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno. Per imparare la pratica della Mindfulness, un antico metodo di meditazione per rendere la mente più forte e ...

Si sente parlare tanto di Mindfulness, per la gestione dello stress, per navigare le emozioni difficili, per vivere più pienamente la propria vita.Vediamo meglio di che si tratta. Cos’è la Mindfulness La parola Mindfulness si può tradurre in italiano con presenza mentale o consapevolezza.E’ uno stato mentale in cui si è presenti e vigili all’esperienza che sta accadendo proprio qui ...

Mercoledì 7 ottobre partirà il corso di MINDFULNESS ONLINE curato da Psiche Dintorni. Un percorso di gruppo, in versione online, strutturato in 8 incontri di 2 ore ciascuno. Sarà inoltre condotto da insegnanti esperte e qualificate, psicologhe psicoterapeute e insegnanti di Mindfulness.   Qualche informazione sul protocollo Mindfulness Per prima cosa, grazie a questo corso di Mindfulness online, i partecipanti ...