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Tag Archivi: gestione emozioni

Mindfulness corso in 8 settimane da giovedì 10 maggio 2018 – Sconto speciale con iscrizione entro il 25 aprile

Da giovedì 10 maggio 2018, avrà inizio la nuova edizione del corso di MINDFULNESS, organizzato da Psiche Dintorni.   Un percorso di 8 incontri di 2 ore ciascuno, dedicato alla conoscenza e sperimentazione del metodo Mindfulness Based Living Course. Con questo training impariamo a calmare la mente e sviluppiamo un atteggiamento di gentilezza e non giudizio verso noi stessi. Numerosi ...

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Allenare la mente: serata gratuita di Mindfulness a Mestre

Allenare la mente: serata gratuita di mindfulness a Mestre – 14 settembre Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo è frutto dell’abitudine della mente a farsi coinvolgere dalle storie che i pensieri portano e dalle sensazioni ed emozioni connesse. Come dimostrano le neuroscienze per almeno il 70% del tempo ...

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