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Tag Archivi: Meditazione

Allenare la mente: serata gratuita di mindfulness a Venezia Mestre

Per questa serata gratuita, i POSTI SONO LIMITATI, per questo vi invitiamo a prenotarvi fin da subito, scrivendo a [email protected] Accoglieremo le iscrizioni fino a martedì 21 marzo. ===================================================================== Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo è frutto dell’abitudine della mente a farsi coinvolgere dalle storie che i pensieri portano e ...

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MINDFULNESS: serata gratuita a Mestre (Venezia)

Mindfulness

Una serata gratuita dedicata alla Mindfulness. Il 27 ottobre, dalle ore 19.00 alle 20.30, una serata gratuita e aperta a chi è interessato a conoscere e sperimentare questo Metodo. Verranno offerti sia accenni teorici che esercizi pratici. La Mindfulness consiste nel prestare attenzione, in modo intenzionale, consapevole e non giudicante, all’esperienza che accade nel momento presente. Un allenamento di Mindfulness aiuta ogni ...

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Consapevolezza intuitiva di A. Sumedho

Libro Consapevolezza intuitiva di A. Sumedho

Consapevolezza intuitiva, un libro che raccoglie i discorsi più illuminati tenuti da Achaan Sumedho alla comunità di praticanti in Inghilterra. Achaan Sumedho Ho letto questo libro su suggerimento di una maestra di consapevolezza di cui mi fido molto. Avendo già letto molto dell’autore, ero certa che avrei trovato nuova linfa per la mia motivazione a praticare, oltre che spunti profondi all’osservazione ...

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