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Tag Archivi: Meditazione

Meditare camminando, per la pace | Intervista a Bar Zecharya

Pace

Bar Zecharya, praticante di mindfulness e di meditazione applicata dal 1997. Da un decennio facilita gruppi in Italia, Israele e Palestina. Ha vissuto e praticato a Gerusalemme per più di dieci anni, in tempi sia di pace che di guerra. Bar, tra le modalità per raggiungere la consapevolezza e, attraverso questa, la pace (con te stesso e con gli altri), hai ...

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Allenare la mente: serata gratuita di mindfulness a Venezia Mestre

Per questa serata gratuita, i POSTI SONO LIMITATI, per questo vi invitiamo a prenotarvi fin da subito, scrivendo a [email protected] Accoglieremo le iscrizioni fino a martedì 21 marzo. ===================================================================== Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo è frutto dell’abitudine della mente a farsi coinvolgere dalle storie che i pensieri portano e ...

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MINDFULNESS: serata gratuita a Mestre (Venezia)

Mindfulness

Una serata gratuita dedicata alla Mindfulness. Il 27 ottobre, dalle ore 19.00 alle 20.30, una serata gratuita e aperta a chi è interessato a conoscere e sperimentare questo Metodo. Verranno offerti sia accenni teorici che esercizi pratici. La Mindfulness consiste nel prestare attenzione, in modo intenzionale, consapevole e non giudicante, all’esperienza che accade nel momento presente. Un allenamento di Mindfulness aiuta ogni ...

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