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Tag Archivi: Meditazione

MINDFULNESS: serata gratuita a Mestre (Venezia)

Mindfulness

Una serata gratuita dedicata alla Mindfulness. Il 27 ottobre, dalle ore 19.00 alle 20.30, una serata gratuita e aperta a chi è interessato a conoscere e sperimentare questo Metodo. Verranno offerti sia accenni teorici che esercizi pratici. La Mindfulness consiste nel prestare attenzione, in modo intenzionale, consapevole e non giudicante, all’esperienza che accade nel momento presente. Un allenamento di Mindfulness aiuta ogni ...

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Un pomeriggio di Eco-Mindfulness nella natura

Eccoci a narrarvi uno scorcio dell’esperienza che si è generata dalla partecipazione collettiva al pomeriggio di Eco- Mindfulness al Forte Gazzera. Raccontare un’esperienza non è mai come viverla sulla propria pelle e sentirne l’eco interiore. Le parole sembrano sfuggire un po’ alla descrizione di ciò che abbiamo provato a costruire tutti insieme. Anche le rappresentazioni visive sembrano finestre troppo piccole ...

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Quinta edizione del corso di Mindfulness

Il 27 e il 28 gennaio iniziano la quinta e sesta edizione del corso di MINDFULNESS! Un percorso di 8 incontri di 2 ore ciascuno, dedicato alla conoscenza e sperimentazione del metodo e delle tecniche di Mindfulness. Con la pratica di Mindfulness impariamo il metodo per calmare la mente e sviluppiamo sempre più, un atteggiamento di gentilezza e non giudizio ...

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