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Tag Archivi: Mindfulness

Allenare la mente: serata gratuita di mindfulness a Venezia Mestre

Per questa serata gratuita, i POSTI SONO LIMITATI, per questo vi invitiamo a prenotarvi fin da subito, scrivendo a [email protected] Accoglieremo le iscrizioni fino a martedì 21 marzo. ===================================================================== Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo è frutto dell’abitudine della mente a farsi coinvolgere dalle storie che i pensieri portano e ...

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Perché potrebbe interessarmi un corso di Mindfulness?

Benvenuti a questo nuovo appuntamento dedicato alla Mindfulness. Oggi parliamo dei corsi per imparare a praticare Mindfulness. Perché parliamo di questo? Il corso di Mindfulness è un metodo sicuro e valido per allenare la propria mente a essere più presente e meno distratta. I corsi che noi proponiamo si rifanno al protocollo Mindfulness Based Living Course, messo a punto da ...

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Mindfulness Based Living Course: 9 febbraio – 6 aprile 2017 (Mestre)

Il 9 febbraio prossimo avvieremo la decima edizione del corso di MINDFULNESS, organizzato da Psiche Dintorni. Un percorso di 8 incontri di 2 ore ciascuno, dedicato alla conoscenza e sperimentazione del metodo Mindfulness Based Living Course. Con questo training impariamo a calmare la mente e sviluppiamo un atteggiamento di gentilezza e non giudizio verso noi stessi. Numerosi studi scientifici hanno ...

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