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Tag Archivi: Mindfulness

Di cosa si è parlato al Congresso Attaccamento e Trauma 2017?

I tre giorni a Roma per il congresso Attaccamento e Trauma sono stati molto ricchi di significati e spunti. La 5° edizione del congresso è stata dedicata al tema “Evoluzione umana e guarigione”. L’evoluzione è un processo in divenire, che accomuna esseri umani e altri esseri viventi. In questi giorni il fil rouge è rappresentato dal riflettere sugli effetti di ...

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Genitori Mindfulness | Magari finisci che ti diverti!

Ho un figlio, che non è come me l’aspettavo. Diciamo pure che per molti versi è il mio opposto. Io così pacata, mai sopra le righe, misurata, non ero preparata ad un bambino chiassoso, in moto perpetuo e dalla personalità così forte e decisa. Ne è venuto fuori che stargli accanto è la più significativa lezione che mi potesse essere ...

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Allenare la mente: serata gratuita di Mindfulness a Mestre

Allenare la mente: serata gratuita di mindfulness a Mestre – 14 settembre Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo è frutto dell’abitudine della mente a farsi coinvolgere dalle storie che i pensieri portano e dalle sensazioni ed emozioni connesse. Come dimostrano le neuroscienze per almeno il 70% del tempo ...

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