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Giornata Internazionale della Felicità: 10 spunti per essere più felici

Oggi, 20 marzo, si celebra in tutto il mondo la Giornata internazionale della felicità: una ricorrenza ufficiale sancita dall’ONU nel 2012 per riconoscere l’importanza della felicità come aspirazione universale per tutti gli esseri umani. La Giornata mondiale della felicità è promossa in tutto il mondo dall’organizzazione Action for happiness, un movimento che si propone come scopo quello di creare una ...

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Stress: perchè succede?

Immagine di un cielo tempestoso

Settembre. Ricomincia la scuola, le vacanze sono finite, arriva l’autunno, riprendono i corsi in palestra, le scadenze sul lavoro ecc ecc. La maggior parte di noi, alla fine della giornata, con la testa sprofondata nel cuscino, si chiede (se ne ha ancora le forze) come sia stato possibile riuscire a portare a termine tutti gli impegni e anche di più, ...

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