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Tag Archivi: Thich Nhat Hanh

Meditare camminando, per la pace | Intervista a Bar Zecharya

Pace

Bar Zecharya, praticante di mindfulness e di meditazione applicata dal 1997. Da un decennio facilita gruppi in Italia, Israele e Palestina. Ha vissuto e praticato a Gerusalemme per più di dieci anni, in tempi sia di pace che di guerra. Bar, tra le modalità per raggiungere la consapevolezza e, attraverso questa, la pace (con te stesso e con gli altri), hai ...

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Come nutrire la mente

Come nutrire la mente

Siamo soliti pensare al nutrimento solo come al cibo che introduciamo, attraverso la bocca, nello spazio “fisico” del corpo. Su questo piano, le scienze nutrizionali e la medicina moderna ci informano già da tempo sull’importanza di scegliere accuratamente i cibi sani su cui basare la propria alimentazione, per mantenere il corpo in condizioni di buona salute. Minor enfasi viene invece ...

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Discorsi ai bambini di Thich Nhat Hanh

Discorsi ai bambini e al bambino interiore è un libro meraviglioso che contiene alcuni discorsi del maestro Thich Nhat Hanh. La prima parte raccoglie i discorsi rivolti ai bambini. Thay era solito dedicare sempre la prima mezz’ora di insegnamenti ai bambini presenti in sala a Plum Village, per poi invitarli ad uscire a giocare o riflettere sui temi affrontati. La ...

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