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Archivi Autore: dott.ssa Elisa Vezzi

Psicologa e piscoterapeuta Via Mestrina 6 30172 – Venezia Mestre [email protected] +39 347 72 55 120 Guarda chi sono

Un mese di consapevolezza: 1° piccoli esercizi quotidiani

Eccoci qui ad intraprendere questo viaggio che durerà 1 mese alla scoperta di una qualità presente in tutti noi, anche se un po’ trascurata; la consapevolezza. Essere consapevoli significa sapere quello che sta accadendo nel momento in cui sta accadendo. Se mi soffio il naso in modo consapevole, so che mi sto soffiando il naso. Semplice! Penserete. E infatti lo ...

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Il mese della consapevolezza

Parlare di consapevolezza di questi tempi da una parte è molto di moda, dall’altra sembra quasi ironico. Perché questa è l’epoca del digitale, della sovra-stimolazione mediatica, dell’essere tutti collegati a tutti, ma anche tutti molto più soli, insoddisfatti, impauriti. A volte stupisce il fatto che con tanti amici su facebook, pochi sappiano che anche l’altro è preda del panico e ...

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Come conquistare la libertà

 Libertà di pensare, scegliere e agire fuori dalla suggestione consumistica In questo articolo cercherò di rispondere a due domande: Perché la pubblicità è così attraente? E come facciamo a difenderci (sempre che lo vogliamo)? Il cervello umano Innanzi tutto siamo così sensibili ai messaggi pubblicitari proprio perché possediamo un cervello evoluto e complesso, il che a prima vista parrebbe una ...

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