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Ottobre 2022

Mindfulness | Incontro gratuito 3 ottobre h 19 – Venezia Mestre

3 Ottobre - h. 19:00 - 20:30
Centro di Psicoterapia Cognitiva, Via Torino 63
Venezia Mestre,30172Italia
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Incontro gratuito di introduzione alla Mindfulness, con esercizi pratici e teoria. Per chiunque sia curioso e abbia il desiderio di conoscere questa forma di meditazione. Per partecipare all'incontro gratuito di Mindfulness è richiesta l'iscrizione. Iscrizione Per iscriversi è necessario scriverci via mail [email protected] Mindfulness: cos'è Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo dipende dal fatto che siamo dei pensatori compulsivi. E che non abbiamo completa padronanza dei nostri processi…

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Corso di Mindfulness in 8 settimane, a Mestre

17 Ottobre - h. 18:45 - 5 Dicembre - h. 20:45
Centro di Psicoterapia Cognitiva, Via Torino 63
Venezia Mestre,30172Italia
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Dal 17 ottobre 2022 avrà inizio la 27° edizione del corso di Mindfulness in 8 settimane: un programma sviluppato per allenare la presenza mentale. Guarda le promozioni e gli sconti nel box più sotto! Cos’è la presenza mentale? E’ la capacità di portare intenzionalmente l’attenzione all’intera esperienza del momento presente, con una mente calma e aperta. Questo non è ciò che solitamente avviene nella nostra esperienza di esseri umani: gli studi riportano che per un 50-70% del tempo siamo distratti…

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