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Aprile 2021

Corso di Mindfulness aprile 2021 – Venezia Mestre

giovedì 22 Aprile, 2021 - h. 18:30 - giovedì 10 Giugno, 2021 - h. 20:30
On-Live

Corso di Mindfulness in 8 settimane Da giovedì 22 aprile 2021 a Mestre la 26° edizione del corso di MINDFULNESS, curato da Psiche Dintorni, rinnovato e ancora più completo. Un percorso di gruppo, strutturato in 8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno. Per imparare la pratica della Mindfulness, un antico metodo di meditazione per rendere la mente più forte e resiliente. Sarà condotto dalla Dr.ssa Nashira Laura Andreon e dalla dr.ssa Elisa Vezzi, psicologhe e psicoterapeute con decennale esperienza e…

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Ottobre 2022

Mindfulness | Incontro gratuito 3 ottobre h 19 – Venezia Mestre

lunedì 3 Ottobre, 2022 - h. 19:00 - 20:30
Centro di Psicoterapia Cognitiva, Via Torino 63
Venezia Mestre,30172Italia
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Incontro gratuito di introduzione alla Mindfulness, con esercizi pratici e teoria. Per chiunque sia curioso e abbia il desiderio di conoscere questa forma di meditazione. Per partecipare all'incontro gratuito di Mindfulness è richiesta l'iscrizione. Iscrizione Per iscriversi è necessario scriverci via mail [email protected]. Mindfulness: cos'è Quante volte ci capita di sentirci inquieti, distratti, ansiosi o in balia di stati d’animo e pensieri? Questo dipende dal fatto che siamo dei pensatori compulsivi. E che non abbiamo completa padronanza dei nostri processi…

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Febbraio 2023

Prevenire la depressione con la Mindfulness | Incontro gratuito Mestre 13 febbraio 2023

lunedì 13 Febbraio, 2023 - h. 19:00 - 20:30
Centro di Psicoterapia Cognitiva, Via Torino 63
Venezia Mestre,30172Italia
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Gratuito
Mindfulness Depressione

Programma Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) per la prevenzione delle ricadute della depressione attraverso la Mindfulness. Il programma MBCT è rivolto a chi ha sofferto di depressione e vuole apprendere strumenti utili a prevenire nuove ricadute depressive. Fornisce competenze utili ad affrontare i cali di umore e le ruminazioni mentali, con l'obiettivo di ridurre la vulnerabilità alla depressione. Per questo ha ricevuto conferma scientifica. Il percorso MBCT integra aspetti della terapia cognitivo comportamentale con la Mindfulness, un metodo di meditazione…

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