Il viaggio Proviamo a immaginare che comprendere gli altri sia un po’ come mettersi in viaggio. Significa avventurarsi oltre i confini della propria terra conosciuta, pur portando con sè il proprio bagaglio di esperienze e il modo personale di guardare il mondo, per avvicinarsi a terre ignote con il gusto della scoperta; comprenderle è un po’ come sentirsi a casa ...
Leggi Articolo »Benessere psicologico: a chi rivolgersi?
Questo articolo nasce per rispondere ad una frequente domanda, che riflette la crescente confusione attuale in merito alle diverse competenze delle figure professionali che si occupano della salute mentale, del benessere psicologico o che operano in ambiti affini. Un primo quesito che spesso le persone ci rivolgono, riguarda la distinzione tra le figure professionali di tipo “sanitario” : che differenza ...
Leggi Articolo »Stress: perchè succede?
Settembre. Ricomincia la scuola, le vacanze sono finite, arriva l’autunno, riprendono i corsi in palestra, le scadenze sul lavoro ecc ecc. La maggior parte di noi, alla fine della giornata, con la testa sprofondata nel cuscino, si chiede (se ne ha ancora le forze) come sia stato possibile riuscire a portare a termine tutti gli impegni e anche di più, ...
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