La Mindfulness, come protocollo scientifico, nasce alla fine degli anni ’70 da un’intuizione di Jon Kabat-Zinn- docente di medicina presso l’Università del Massachusetts. Jon Kabat-Zinn ebbe infatti il merito di portare all’attenzione del mondo scientifico occidentale le millenarie pratiche di meditazione delle tradizioni spirituali orientali, dando loro un assetto laico e strutturato, così che potessero essere oggetto di validazione empirica ...

Mercoledì 7 ottobre partirà a Mestre il corso di MINDFULNESS online curato da Psiche Dintorni. Un percorso di gruppo, in versione ONLINE, strutturato in 8 incontri di 2 ore ciascuno. Sarà inoltre condotto da insegnanti esperte e qualificate, psicologhe psicoterapeute e insegnanti di Mindfulness.   Qualche informazione sul protocollo Mindfulness Per prima cosa, grazie a questo corso di Mindfulness, i ...