Home » Tag Archivi: Consapevolezza (pagina 15)

Tag Archivi: Consapevolezza

Mindfulness: superare gli schemi mentali non salutari

La parola Mindfulness si può tradurre in italiano con Consapevolezza o presenza mentale. E’ uno stato mentale quindi in cui si è presenti e vigili all’esperienza di questo momento. Significa in parole semplici che se stiamo camminando siamo consapevoli che stiamo camminando e non siamo quindi perduti nei pensieri, altrove rispetto al momento che si sta svolgendo proprio qui ora. ...

Leggi Articolo »

Mindfulness: serata gratuita 20 gennaio, Mestre

Mindfulness

Mindfulness, per restare stabili anche in mezzo ai pensieri. Per chiunque desideri coltivare le qualità della consapevolezza e della saggezza interiore, ritrovare il proprio “centro”, fare pace con se stesso/a e con gli altri, vivere la vita in modo presente e consapevole, coltivare il proprio spazio interiore di calma e serenità. Una serata gratuita di presentazione del metodo Mindfulness, secondo il programma ...

Leggi Articolo »

Serata gratuita di Mindfulness

Giovedì 15 gennaio, ore 20.30, vi invitiamo a partecipare numerosi alla serata di pratica di Mindfulness, gratuita e aperta a chiunque sia interessato a conoscere e sperimentare questo Metodo.La Mindfulness consiste nel prestare attenzione, in modo intenzionale, consapevole e non giudicante, all’esperienza che accade nel momento presente. Un allenamento di Mindfulness può aiutare ogni persona, in qualunque fase della vita, ...

Leggi Articolo »