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Tag Archivi: Equilibrio

Consigli per una quarantena serena

In queste ultime settimane la vita di tutti gli italiani è decisamente cambiata. Una serie di misure di contenimento del contagio da Coronavirus, rese gradualmente più restrittive, ci hanno accompagnato in una quasi totale quarantena. Molti hanno dovuto interrompere il lavoro o continuarlo in modalità smart working, altri lavorano anche più di prima soprattutto se impiegati in ambito sanitario. Per ...

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Mindfulness: serata gratuita 20 gennaio, Mestre

Mindfulness

Mindfulness, per restare stabili anche in mezzo ai pensieri. Per chiunque desideri coltivare le qualità della consapevolezza e della saggezza interiore, ritrovare il proprio “centro”, fare pace con se stesso/a e con gli altri, vivere la vita in modo presente e consapevole, coltivare il proprio spazio interiore di calma e serenità. Una serata gratuita di presentazione del metodo Mindfulness, secondo il programma ...

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