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Tag Archivi: Felicità

Consumismo compulsivo, trappola d’oro per la mente insaziabile

E’ tempo di saldi! Ed una vocina, tanto sottile quanto irresistibile e imperiosa, si annida e riecheggia tra le pieghe dell’inconscio insoddisfatto del consumatore, attraendolo seduttivamente all’ultima offerta imperdibile. “Must have!” è l’imperativo che risuona tonante fra le scritte dei negozi per insidiarsi nell’animo disarmato di chi si aggira curiosamente fra gli scaffali. Un imperativo che sembra non lasciare altra ...

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Discorsi ai bambini di Thich Nhat Hanh

Discorsi ai bambini e al bambino interiore è un libro meraviglioso che contiene alcuni discorsi del maestro Thich Nhat Hanh. La prima parte raccoglie i discorsi rivolti ai bambini. Thay era solito dedicare sempre la prima mezz’ora di insegnamenti ai bambini presenti in sala a Plum Village, per poi invitarli ad uscire a giocare o riflettere sui temi affrontati. La ...

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Mindfulness e ricerca scientifica: ecco i numerosi benefici della pratica.

Mindfulness e ricerca scientifica: ecco i numerosi benefici della pratica. Psichedintorni.it

La Mindfulness, come protocollo scientifico, nasce alla fine degli anni ’70 da un’intuizione di Jon Kabat-Zinn- docente di medicina presso l’Università del Massachusetts. Jon Kabat-Zinn ebbe infatti il merito di portare all’attenzione del mondo scientifico occidentale le millenarie pratiche di meditazione delle tradizioni spirituali orientali, dando loro un assetto laico e strutturato, così che potessero essere oggetto di validazione empirica ...

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