Ho un figlio, che non è come me l’aspettavo. Diciamo pure che per molti versi è il mio opposto. Io così pacata, mai sopra le righe, misurata, non ero preparata ad un bambino chiassoso, in moto perpetuo e dalla personalità così forte e decisa. Ne è venuto fuori che stargli accanto è la più significativa lezione che mi potesse essere ...

La parola mindfulness può essere tradotta in italiano con consapevolezza o presenza mentale. Indica il prestare attenzione, nel momento presente, a ciò che sta accadendo dentro e fuori di me. Significa uscire dalle storie raccontate dalla mente, dal chiacchiericcio interiore, per creare un po’ di silenzio, che permetta di entrare in contatto diretto con la nostra esperienza e poter agire ...

La dermatite atopica è una malattia infiammatoria cronica della pelle che si caratterizza per un intenso prurito e secchezza cutanea. Appare quasi sempre in età pediatrica, spesso prima dei due anni e in una piccola percentuale dei casi rimane fino all’età adulta. Si stima che la dermatite atopica colpisca un bambino su 5, tra gli 0 e i 10 anni ...