Una nuova meta-analisi delle ricerche sulla Mindfulness, co-diretta da Christopher Lyddy, ricercatore presso la Case Western Reserve University, e da Darren Good, professore alla Pepperdine University, suggerisce che introdurre la Mindfulness nella cultura aziendale non solo migliora la concentrazione ma anche l’abilità di gestire lo stress e le relazioni lavorative in azienda. La Mindfulness entra a pieno titolo in azienda ...
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Colloquio di lavoro: come sarai valutato?
Il test psico-attitudinale e l’intervista comportamentale Quando si affronta un colloquio di lavoro le incognite che ci aspettano sono molte. E’ un processo che affrontiamo già con uno svantaggio statistico: ci si candida per una posizione lavorativa a fronte di 20, 50, a volte anche migliaia di candidati. E’ bene, quindi, cercare di avere nella propria manica il maggior numero ...
Leggi Articolo »Un mese di consapevolezza: 2° lavoro e presenza mentale
Bentornati al secondo appuntamento del mese sulla consapevolezza, dedicato al lavoro. La consapevolezza o presenza mentale è una qualità che può essere sviluppata attraverso l’allenamento, sia formale seduti sul cuscino, che informale, durante le nostre attività quotidiane. Il lavoro come pratica di consapevolezza Tra i nostri compiti quotidiani, per molti di noi c’è il lavoro che, in casa o in ...
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