Una nuova meta-analisi delle ricerche sulla Mindfulness, co-diretta da Christopher Lyddy, ricercatore presso la Case Western Reserve University, e da Darren Good, professore alla Pepperdine University, suggerisce che introdurre la Mindfulness nella cultura aziendale non solo migliora la concentrazione ma anche l’abilità di gestire lo stress e le relazioni lavorative in azienda. La Mindfulness entra a pieno titolo in azienda ...

Il test psico-attitudinale e l’intervista comportamentale Quando si affronta un colloquio di lavoro le incognite che ci aspettano sono molte. E’ un processo che affrontiamo già con uno svantaggio statistico: ci si candida per una posizione lavorativa a fronte di 20, 50, a volte anche migliaia di candidati. E’ bene, quindi, cercare di avere nella propria manica il maggior numero ...

Bentornati al secondo appuntamento del mese sulla consapevolezza, dedicato al lavoro. La consapevolezza o presenza mentale è una qualità che può essere sviluppata attraverso l’allenamento, sia formale seduti sul cuscino, che informale, durante le nostre attività quotidiane. Il lavoro come pratica di consapevolezza Tra i nostri compiti quotidiani, per molti di noi c’è il lavoro che, in casa o in ...