Vuoi conoscere e sperimentare la meditazione Mindfulness, a contatto con la natura? Ecco una buona occasione! La presenza mentale (mindfulness) è la nostra capacità innata di prestare attenzione, in modo non giudicante, a ciò che sta accadendo nel momento presente, dentro e fuori di noi. Spesso però non è questo lo stato ordinario della nostra mente. Quante volte ci capita ...

Sabato 25 giugno, alle ore 15.00, presso il Forte Gazzera a Mestre, un appuntamento da non perdere per chi ama la natura, per chi desidera offrire un gesto di amore alla terra, per chi vuole riscoprire il contatto profondo con la natura grazie alla pratica della consapevolezza. L’area verde del Forte Gazzera, luogo di straordinaria bellezza naturale, con la sua ...

Il 27 e il 28 gennaio iniziano la quinta e sesta edizione del corso di MINDFULNESS! Un percorso di 8 incontri di 2 ore ciascuno, dedicato alla conoscenza e sperimentazione del metodo e delle tecniche di Mindfulness. Con la pratica di Mindfulness impariamo il metodo per calmare la mente e sviluppiamo sempre più, un atteggiamento di gentilezza e non giudizio ...