Home » Tag Archivi: Mindfulness (pagina 16)

Tag Archivi: Mindfulness

Come gestire l’aggressività

Gli studi scientifici sul tema dimostrano che vi è un aumento costante del numero di episodi violenti, soprattutto a scuola e una diminuzione dell’età degli aggressori (A. Milani et al., 2013). Oltre a questo dato sono noti i crescenti episodi di violenza di genere, intra ed extrafamiliare e la delinquenza in generale. Le ricerche identificano come fattori predisponenti alla messa ...

Leggi Articolo »

Mindfulness: serata gratuita 20 gennaio, Mestre

Mindfulness

Mindfulness, per restare stabili anche in mezzo ai pensieri. Per chiunque desideri coltivare le qualità della consapevolezza e della saggezza interiore, ritrovare il proprio “centro”, fare pace con se stesso/a e con gli altri, vivere la vita in modo presente e consapevole, coltivare il proprio spazio interiore di calma e serenità. Una serata gratuita di presentazione del metodo Mindfulness, secondo il programma ...

Leggi Articolo »

Serata gratuita di Mindfulness

Giovedì 15 gennaio, ore 20.30, vi invitiamo a partecipare numerosi alla serata di pratica di Mindfulness, gratuita e aperta a chiunque sia interessato a conoscere e sperimentare questo Metodo.La Mindfulness consiste nel prestare attenzione, in modo intenzionale, consapevole e non giudicante, all’esperienza che accade nel momento presente. Un allenamento di Mindfulness può aiutare ogni persona, in qualunque fase della vita, ...

Leggi Articolo »