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Prevenire la depressione con la Mindfulness | Incontro gratuito Mestre 4 maggio 2022

Mindfulness Depressione

Programma Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) per la prevenzione delle ricadute della depressione attraverso la Mindfulness. Il programma MBCT √® rivolto a chi ha sofferto di depressione e vuole apprendere strumenti utili a prevenire nuove ricadute depressive. L’obiettivo del programma MBCT √® ridurre la vulnerabilit√† alla depressione. Per questo ha ricevuto conferma scientifica. Il percorso MBCT integra aspetti della terapia ...

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