Praticare la pace in tempo di guerra, di Pema Chodron, è un libricino piccolo e scorrevole, ma di un’intensità e profondità semplice e vera, che parla al cuore di ciascuno di noi. E il cuore si schiude davvero, sempre un po’ di più. Pagina dopo pagina, cresce nel lettore l’ispirazione e l’aspirazione a voler far germogliare la pace dentro di ...
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Tag Archivi: Rabbia
Costruire una pace duratura dentro di sé
Piccole istruzioni per vivere in pace con se stessi e con gli altri. Spesso consideriamo molto distanti da noi le ragioni delle guerre e dei conflitti. Li imputiamo a personalità folli e affamate di potere e di desiderio di controllo. A realtà lontane dalla nostra. Non ci sentiamo coinvolti, se non per la compassione che generano in noi le immagini ...
Leggi Articolo »Come gestire l’aggressività
Gli studi scientifici sul tema dimostrano che vi è un aumento costante del numero di episodi violenti, soprattutto a scuola e una diminuzione dell’età degli aggressori (A. Milani et al., 2013). Oltre a questo dato sono noti i crescenti episodi di violenza di genere, intra ed extrafamiliare e la delinquenza in generale. Le ricerche identificano come fattori predisponenti alla messa ...
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