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Tag Archivi: Respirazione

Corpo, un mese per ritrovarti – 1 settimana: il respiro

Respiro consapevole

Respiro, tanto scontato quanto prezioso Benvenuti a questa prima settimana di “Corpo, un mese per ritrovarti” (vedi articolo introduttivo), che dedicheremo al respiro. Il respiro ci accompagna in ogni momento della nostra vita, ed è così automatico e spontaneo da essere spesso per noi del tutto scontato: non gli prestiamo alcuna attenzione, se non quando succede qualcosa che ci impedisce ...

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